#stareinforma

Dicembre 6, 2019

COME RIMANERE IN FORMA DURANTE LA FESTE?

Iniziano i festeggiamenti per il Natale e si ha paura di perdere la forma sudata negli ultimi mesi e sempre mi viene chiesto: “Come faccio a […]
Settembre 23, 2018

In forma dopo l’estate. Regole e consigli.

Le buone abitudini per tornare in forma dopo le vacanze. Il rientro dalle vacanze significa spesso chili in più sulla bilancia! Ritornati in città e ripresa […]