Overview

Who I am

Sports, fitness and well-being are my life choice. Athlete, swimming and sailing instructor, sports champion, personal trainer, these are the features that identify me and that I pursue every day with passion and commitment.

I was born in Palermo on November 28, 1973. Always keen on sports, upon graduation as surveyor, I started my professional career with swimming, achieving the lifeguard license at the nco of the Navy school and then the swimming instructor licenses of 1st and 2nd level at the FIN (Italian Swimming Federation) and at the SNS (National Rescue Association). While practicing and teaching this discipline, I developed a great passion for sailing and in 1998 I obtained the boat license for both sail and motor navigation..

At the same time I have always practiced sports at a high level and gone deeper and deeper into workout techniques and disciplines, thus I decided to devote myself to the pursuit of well-being and above all to sharing my knowledge.

With such a goal, I obtained a Diploma as a Personal Trainer at the Italian Fitness Federation in 2004 and since then I keep on taking care of the personal potential development of all those who rely on my expertise to improve their fitness and their own lives.

Workout Plans & Prices

20 % OFF Workout Package 20 workouts

  • Client history
  • Nutritional advice
  • Strength test
  • Cardiovascular test
  • Body composition analyzer
  • Full body measurement
  • Plicometry

Price: € 959,20

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In Studio 1 l Workout

  • Client history
  • General assessment
  • Strength test
  • Strength test
  • Cardiovascular test

Price: € 59,99

Sing up

Workout at Home Package 21 hours

  • 90 minutes workout
  • Nutritional advice
  • Strength test
  • Cardiovascular test
  • Body composition analyzer
  • Full body measurement
  • Plicometry

Price: € 1890

Sing up

Annual Package - 20 workouts FREE

The annual training course, “Oversize / Overweight”, includes a training period of 12 months, 3 workouts per week , 110 workouts, constantly followed by the Personal Trainer, Ivan Lo Cicero.

  • Body assessment
  • Nutritional advice
  • Strength test
  • Cardiovascular test
  • Body composition analyzer
  • Full body measurement
  • Plicometry

Price: € 5639,70 invece do €6598,90

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Medical certificate and other information

For all packages a medical certificate of good health is required, in special cases it may be required the one for competitive level. Workout may also be done in parks, swimming pools, with bike and in any place suitable for physical exercise. Any additional costs for outdoor workout will be borne by the customer.

Cancellation policy

The cancellation of an appointment must be communicated 24 hours before in order to be recuperated, depending also on availability and on the kind of purchased package. Otherwise it will be lost.

Recensioni

Antonia Fiorentini
Antonia Fiorentini
29/10/2020
Grande professionista, che sa comprendere le difficoltà e sa spingere a dare sempre il meglio
Ori Or
Ori Or
23/07/2020
Oltre alla professionalità ( con 30 anni di esperienza) ,troverai una persona meravigliosa, piena di ottimismo, che ti incoraggerà, ti supporterà e soprattutto ti aiuterà a raggiungere i tuoi obiettivi più velocemente. Sono molto contenta perché ho avuto risultati dal primo mese di allenamento. Consigliatissimo!!!!!!!
Fra S
Fra S
23/07/2020
Ivan è un Personal Trainer con la P “ maiuscola” Una persona qualificata , molto professionale e grande professionista . L’obiettivo di Ivan è quello di educarti al corretto allenamento; Gli allenamenti a corpo libero con L ausilio di attrezzatura minimal in modo tale ovunque ci si trovi ci si possa sempre allenare è la sua specialità! Paziente , tenace .. ti segue ti indirizza ti corregge , facendo sì che L obiettivo personale diventi un obiettivo per entrambi. Grazie al suo metodo potrai verificare i tuoi progressi attraverso un link diretto privato e costantemente aggiornato . Mi reputo soddisfatto al 100% ....consiglio a tutti un allenamento di qualità💪
gabriella ballotta
gabriella ballotta
27/04/2020
Professionalità, dedizione, impegno e passione per il proprio lavoro caratterizzano Ivan .Allenarsi con lui é una lezione di stile, applicata anche a momenti di vita quotidiana, stimolante anche per gli utilissimi consigli su una sana alimentazione. Grazie per tutto!
Adele Dedess
Adele Dedess
09/04/2020
Ivan è un trainer affidabile, preciso e professionale, oltre ad essere una bellissima persona. Per ragioni lavorative non sono più riuscita a farmi seguire da lui e devo dire che mi manca, quindi se ne avete la possibilità non fatevela scappare!
Francesco Alaimo
Francesco Alaimo
09/04/2020
Ivan è un professionista con anni di esperienza alle spalle, grazie ad un programma di allenamento personalizzato in pochi mesi sono riuscito ad ottenere notevoli risultati. E' fondamentale nell'attività sportiva affidarsi a tecnici preparati come Ivan.
mt mt
mt mt
07/04/2020
Ho potuto apprezzare Ivan ...grazie ad alcune lezioni interattive di fitness, da lui tenute in video conference...in questo particolare momento storico. È stato attento, meticoloso, professionale nello spiegare gli esercizi e nella correzione durante lo svolgimento. Ha dispensato molti consigli. Molto soddisfatta !
Marcello Rizzuto
Marcello Rizzuto
07/04/2020
Grande professionalità e simpatia. Ottima persona. Lo consiglio a tutti.
Claudia Ganci
Claudia Ganci
07/04/2020
Professionista serio e attento nel far raggiungere gli obiettivi prefissi . Complimenti !
 

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