Il Fitness è in continua evoluzione
La voglia di scoprire questo mondo, di migliorarlo, di renderlo una filosofia di vita, fan sì che il fitness abbia come unico obiettivo il benessere fisico e psicologico, dove lo star bene è alla base. Ecco perché oggi è nata l’esigenza di qualificare persone in grado di poter soddisfare i bisogni di un pubblico sempre più numeroso e più esigente: da qui la figura del Personal Trainer.
Il Personal Trainer (detto anche allenatore personale e convenzionalmente indicato dalla sigla PT) è la figura professionale preposta a gestire in maniera individualizzata l’esercizio fisico di coloro che si avvicinano o praticano attività fisica per migliorare il proprio stato di salute e/o di forma fisica.
È sicuramente una delle realtà professionali più interessanti nell’ambito del fitness, le cui origini si riferiscono agli U.S.A., ma oggi in notevole espansione in tutto il mondo.
Un’altra importante area di intervento del Personal Trainer è relativa all’educazione a stili di vita salutari e al ruolo di motivatore nell’ambito della pratica dell’attività fisica.
Una figura poliedrica, di riferimento, un compagno di allenamento nonché di comunicazione, è capace di adattarsi a tutte le condizioni e ambienti ed è in grado di trovare sempre la giusta soluzione caso per caso.
