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Ivan Lo Cicero

#importanzadelfitness

L’importanza del fitness

In questa sezione di cosa si dovrebbe parlare?

L’importanza del fitness.

Forse non tutti sanno che la buona parte delle malattie croniche o degenerative sono causate da uno scorretto stile di vita :

  • sedentarietà
  • cattiva alimentazione
  • mancanza di attività fisica
  • abuso di alcool

Inutile dire che l’importanza del fitness ed un corretto stile di vita evita una evita di incorrere in gravi scompensi o patologie varie.
Dalle ossa ai polmoni , dal cuore e perché no anche i capelli.

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Avevo dato un’occhiata al sito prima di presentarmi da Ivan per un allenamento. Ciò che viene scritto lì del personal trainer viene rispecchiato in maniera totale. Lui esegue il suo ruolo con professionalità, si vede che ama ciò che fa e la sua passione è travolgente. Dedica molta cura all’allievo, è meticoloso negli esercizi che fa svolgere e questo fa sì che l’allenamento dia già i suoi frutti istantaneamente. Ti si apre un mondo, sono davvero rimasto colpito molto positivamente. È un grande motivatore, altamente preparato, attento in ogni aspetto. Se poi ci metti dentro che è anche simpatico e di gradevole compagnia…lo suggerisco vivamente a chiunque. Provate anche solo un allenamento e sappiatemi dire. Grazie Ivan
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Giovanni Briguglio