Personal Trainer Milano Ivan Lo Cicero
Filosofia
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Quante volte vi siete iscritti in palestra pagando abbonamenti annuali accattivanti, ma con tutti i servizi a pagamento , frequentando al massimo un paio di mesi , non sapendo come allenarvi e non avvicinandovi nenache al risultato desiderato?
Quanti di Voi credono che i risultati si ottengono solo in palestra?
Quanti di Voi credono che il Personal Trainer , siā un bene di "Lusso" ?
Le risposte sono semplici :
L'attivitā fisica , il benessere sono un investimento per la Vita.
La "palestra" č sicuramente un ottimo luogo per l'allenamento ma bisogna saperla utilizzare e per ottenere risultati non č indispensabile . Il Personal Trainer qualificato č una persona , che insieme a te , insegna la filosofia dell'allenamento , che tira fuori il meglio di te, che prepara dei test personalizzati per valutare la forma fisica, che spiega le tecniche di allenamento utilizzate , che offre utili consigli alimentari con cui prefissare degli obiettivi come:
Tonificare / Dimagrire / Aumentare la massa muscolare / Perdere i Kg. in eccesso / Migliorare le Prestazioni
La mia filosofia č : con il "giusto sforzo" il "massimo risultato"... Ottimizzare !!!
Imparerai cosa vuol dire allenarsi veramente per raggiungere la forma desiderata.
Accetta la sfida , non perdere altro tempo , decidi una volta per tutte di ottenere dei risultati concreti dal tuo allenamento...
...Io ci sono , tu?
