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Ivan Lo Cicero

Month: Dicembre 2017

Come raggiungere obiettivi concreti nell’allenamento?

I fattori essenziali per ottenere obiettivi duraturi e visibili e il ruolo centrale del personal trainer in questo percorso.

Una delle domande più frequenti che si pongono coloro che iniziano un percorso d’allenamento è la seguente: Dopo quanto inizierò a vedere i primi risultati?

Una domanda sacrosanta, poichè ogni qualvolta si inizia un nuovo percorso è utile chiedersi dove si possa arrivare e in quanto tempo ma, in fondo, l’unica vera consapevolezza da acquisire è quella di trasformare l’aver bisogno di attività fisica nel farlo poi per davvero, perchè tra il dire e il fare spesso vi è un abisso.

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Avevo dato un’occhiata al sito prima di presentarmi da Ivan per un allenamento. Ciò che viene scritto lì del personal trainer viene rispecchiato in maniera totale. Lui esegue il suo ruolo con professionalità, si vede che ama ciò che fa e la sua passione è travolgente. Dedica molta cura all’allievo, è meticoloso negli esercizi che fa svolgere e questo fa sì che l’allenamento dia già i suoi frutti istantaneamente. Ti si apre un mondo, sono davvero rimasto colpito molto positivamente. È un grande motivatore, altamente preparato, attento in ogni aspetto. Se poi ci metti dentro che è anche simpatico e di gradevole compagnia…lo suggerisco vivamente a chiunque. Provate anche solo un allenamento e sappiatemi dire. Grazie Ivan
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Giovanni Briguglio